Petitchef

Sunomono

Essa entrada oriental é algo facilmente descrito como refrescante!

Entrada
2 porções
10 min
30 min
Muito Fácil
499 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

  • Corte o pepino em fatias bem finas e coloque em uma peneira, tempere com sal e deixe por 30 minutos.
  • Lave em água corrente para retirar o execesso de sal, depois desse tempo.
  • Em uma panela, leve o vinagre e o açúcar ao fogo até ferver. Retire do fogo e deixe esfriar. Coloque esse líquido em uma vasilha com tampa e junte o pepino. Deixe na geladeira por 12 horas.
  • Depois desse tempo, misture o macarrão já cozido, o kani e salpique gergelim por cima.
    Sirva gelado.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Receitas semelhantes

YouTube

Poke bowl de salmão


Dicas e Conselhos:

A mistura do vinagre com o açúcar dá ao prato um sabor delicioso e por ser servido gelado, é uma refeição que é leve e refresca. Pode ser servida com o kani ou com polvo, mas eu prefiro com kani. O macarrão de arroz você encontra em lojas especializadas em produtos japoneses, assim como esse vinagre.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (385g)
Calorias: 498Kcal
  • Glícidos: 92.3g
  • Gord total: 4.3g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 16.2g
  • Fibras: 2.4g
  • Açúcar: 52.2g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 20

Fotos

Sunomono
Sunomono - foto 2
Sunomono - foto 3

Perguntas:




Comentários dos membros:

19/02/2015

Muito boa e boa pra sua dieta

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
19/02/2015

RECEITA MUITO SABOROSA.


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Salada de repolho (receita japonesa)
Salada de repolho (receita japonesa)
4 porções
4 horas
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Thai pasta (macarrão ao creme de coco com camarão e legumes)
Thai pasta (macarrão ao creme de coco com camarão e legumes)
3 porções
30 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Macarrão de arroz com cogumelo e ovo
Macarrão de arroz com cogumelo e ovo
1 porções
20 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Bento box (bento japonês, versão vegano)
Bento box (bento japonês, versão vegano)
1 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
5 / 5
Receita Rolinho primavera - carne marinada
Rolinho primavera - carne marinada
2 porções
2 h 30 m
Muito Fácil
4 / 5
Receita Salada de arroz (com atum e milho)
Salada de arroz (com atum e milho)
7 porções
33 min
Muito Fácil
4.7 / 5

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto